分享 番茄營養成分有哪些？ 番茄（英文 tomato），屬茄科，又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等，食用的是果實。 番茄營養豐富，價廉物美，生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上，番茄被歸類於蔬菜，但在消費者與市場行情調查上， 大果番茄被視為蔬菜，小果番茄是水果。 番茄含水量約95％，另外5％主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下（每100公克）： 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源，更含有豐富的植化素： 維生素C ： 一顆中等番茄可提供約28％的參考每日攝入量（RDI）。 鉀： 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K ： 對血液凝固和骨骼健康很重要。
去年根據國外汽車塗料企業Axalta統計，2022年全球最受歡迎的車色，由白色蟬聯冠軍，其次為黑色、灰色。 顯示消費者仍偏好保守車色，同時也考慮轉手時比較不會遇到太多困難。 而在台灣，高雄監理所先前調查全市汽車車色，第一名也是白色，但卻是由銀與藍色並列第二，黑色只能排到第四，則可能是由於南台灣氣候太熱，黑色較易吸熱因此不受青睞所導致。 但你可知道，看看你選哪個顏色車款，其實可以猜出你大概是個什麼個性的車主?你放心我們不是要談星座或八字，而是來自綜合了研究數據，與包括Angela Wright、Marcie Cooperman、Leatrice Eiseman等色彩學家的說法，從色彩本身代表的意義，到選擇該車色反映出車主內心那些想法，歸納出下面的結論，至於準不準，那得由你來告訴我們。
針對明年的 財運 部分，謝沅瑾老師做了以下分享： 財運最佳前三名 第一名，是49年次，屬鼠65歲 不僅是財運方面，其實整體來說都很不錯，像在人際關係來說，很容易可以獲得開拓，只要好好把握機會，自然有無形的助力讓你如魚得水。 簡單來說，做好人際關係，在財運上就有相對應的提升。 第二名，是60年次，54歲屬豬 在貴人加持下，各方面有機會取得好成績。...
看似單純其實心機重星座：雙魚座 雙魚座往往看起來單純善良，內心也充滿了夢幻色彩，或是在生活中表現出一副什麼都不懂，有點傻傻的、需要人照顧的感覺，但其實他們是玩心機的高手! 雙魚座很懂得察言觀色、腦子裡的想法層出不窮，沒人能知道他們真正的想法，心思深不可測，加上雙魚座很懂得適當地示弱、以退為進，一不小心就殺你個措手不及，絕對是12星座中最強「笑面虎」。...
五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算： 甲子年生海中金命（1924，1984） 乙丑年生海中金命（1925，1985） 丙寅年生爐中火命（1926，1986） 丁卯年生爐中火命（1927，1987） 戊辰年生大林木命（1928，1988） 己巳年生大林木命（1929，1989） 庚午年生路旁土命（1930，1990） 辛未年生路旁土命（1931，1991） 壬申年生劍鋒金命（1932，1992） 癸酉年生劍鋒金命（1933，1993） 甲戌年生山頭火命（1934，1994） 乙亥年生山頭火命（1935，1995）
公爵 （こうしゃく、 英: duke 、 羅: dux 、 独: Herzog ）は、 爵位 （五爵）の第1位。 侯爵 の上位に相当する [1] 。 ヨーロッパ 諸国の 貴族 の爵位の 日本語 訳に使われる。 概要 日本ではこの「 公 」によって（英語の場合であれば） prince と duke の両方の称号を表そうとしたため混乱を生じることとなった。 princeは基本的には小国の君主や諸侯、王族の称号であり、dukeは諸侯の称号である。 日本語では、例えば モナコ や リヒテンシュタイン の君主、 マルタ騎士団 長などのprinceを「公」ではなく「 大公 」と訳すことで「公爵」（duke）との区別をつけようとする場合がある。
這篇文章可以用聽的 點擊播放 00:00 00:00 葡萄不分季節，一年四季都能吃到，綠葡萄、紅葡萄、白葡萄各有營養特色，葡萄熱量高嗎？ 吃葡萄有哪些禁忌？ 了解葡萄4大好處功效，4種常見葡萄品種一次看懂。 2023-07-20 ．整理 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Pexels 字級 收藏 分享 葡萄的營養價值？ 葡萄與許多水果一樣含有豐富的營養成分，不同的品種也會有些微的差異，根據衛生署公佈的營養成分表，每100克的葡萄內含有以下營養素。 熱量57卡 水分84.6克 蛋白質 0.7克 鈣15毫克 磷27毫克 鎂 4毫克 鉀 130毫克 葡萄糖7.4克 此外葡萄皮和籽還含有 花青素 和多酚等營養素。 葡萄功效有哪些？
虎－找尋自我定位，會是個精彩的好流年 2024甲辰龍年這是個好流年，只因為擔任了「歲祿吉星」的榮耀角色。 如果說「辰龍」是甲辰龍年的「太歲星」，那麼「寅虎」就是「太歲星」的主氣，並且是匯聚「甲辰龍年太歲」的「文昌星」、「偏財星」和「人緣星」主氣於一身的生肖。 因此對於老虎而言，2024甲辰龍年不但是個好流年，並且還是個精彩的好流年。...
目前打造下沉式落塵區的常見做法，在鋪地磚前，為保證地面平整，一般師傅都會對此先進行找平，砂石墊高3-5cm不等，也有超過8-10cm的情況，這個時候你可以順勢讓師傅單獨空出玄關的位置 另外一種是抬高除玄關以外的地面空間，由於家家戶戶附加的功能用途不同（是否用此代替換鞋凳），高度落差也是千差萬別（3-10cm不等），這種做法相比前者，施工起來顯而易見更加複雜且造價高，一般不建議大家採納這個方案。 好設計不該只考慮眼前優勢，也要將居家的安全一併納入設計中考慮。 不管是下沉還是抬高，地面都存在高度差，家裡有小孩或有老人同住，擔心要跨地台入內，會很容易被絆倒，可以做成平高式落塵區，讓玄關和客廳地面在同一高度，之間使用不同的材質來區隔
蕃茄屬性
